メンタリストDaigoさんオススメ！！ 成績も上がり、疲れやストレス対策にも！？『神サプリ』を紹介します
こんにちはRayです！！
今日はYoutubeを見ようと思って選んでいたら、メンタリストDaigoさんの興味をそそられる題名に吸い込まれました。。
それは、『成績も上がり疲れも取れる神サプリ』です😁
こちらは『ロディオラ』と言うサプリです。
ハーブの一種で、約300mg〜600mgの摂取で人によりますが疲れを取ると言われています。
頭の回転も速くなるとDaigoさんも絶賛しています。
2011年のメタ分析では、過去の11件ぐらいの質の高いデータによると、ロディオラの摂取により疲れを感じにくくなり、ハイパフォーマンスを持続することができる。また、ストレスにも強くなるといった研究結果が出ています。
『ロディオラ』はもともと中国の漢方に使われており、本来はうつ病対策に使われていました。実際の効果は、疲れやストレスの対策がメインになります。
340mg〜680mgのロディオラを摂取したところ、鬱症状が50%改善したというデータがあるそうです。
また、疲労感の軽減、幸福感の増幅、頭の回転がアップする、の3つのポイントがあるということでとても朗報なサプリだと思いました。
僕は、ロディオラではないですが、アシュワガンダというハーブの一種であるサプリを飲んでいました！
寝る前に飲んだりしていましが、やはり翌日の体調がすごい良かったのを覚えています。
詳しいことは動画をご覧ください！！
良かったらイイねとコメントの方よろしくお願いします😁
Iherbコード ANA0265
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