こんにちはRayです！！ 今日は背中のトレーニングをしようと思っています 昨日はカネキンさんの腹筋動画を紹介させていただきました！ 3種類ほど紹介し、今日のお昼にもうやってしまいました wakame43.hatenablog.com お口の汚れをスクラブする新発想【 スク…