野菜は食べた方が体にいいのか？？

こんにちはRayです！！

今回は山本義徳先生の動画を紹介します😁

この動画では、医者である鈴木先生と、筋肉博士の山本先生の野菜についての対談内容となっています。

お二人が野菜を摂取するにあたってのメリットや必要性などを語っているので、とても勉強になると思います。

野菜について、ビタミンやミネラルについての意見も述べられているので短い動画何ですけど、知識としてご紹介できればなと思います。

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