こんにちはRayです！！ 今回は山本義徳先生の動画で減量時にあまりオススメできない食べ物をご紹介します 食べ物でも、カロリーに騙されてつい食べがちな太る食べ物があります。 意外と知らなかったという人もこのBlogを見て思うかもしれないので、為になっ…