WORKOUT,Ray's diary

プログラミング勉強中の筋トレotaku

NO系サプリ

プレワークアウトのメリット、デメリットを紹介します!!

こんにちはRayです!! 先日はNO系サプリについてご紹介しましたが、今回はプレワークアウトサプリについてオススメのものをご紹介させていただきます。 プレワークアウトサプリもNO系のようにトレーニング前に摂取することで、より集中して質を高めながらト…

筋トレで効果的に筋肉を増やすなら『NO系サプリ』 これで周りと差をつけれるかも!!

こんにちはRayです!! 今回はNO系サプリについてご紹介させていただきます 簡単に説明すると、血管を拡張させて筋肉により栄養を届かせやすくしたり、回復を早められるようになるサプリです。 まずNOというのは一酸化窒素のことを言います。一酸化窒素は血…