こんにちはRayです！！ 今回は昨日の筋トレの内容を紹介します 昨日は先日のBlogで紹介していましたマッスルコンフュージョンを活用した肩トレをやってみました！ wakame43.hatenablog.com やってみたところ、肩がめちゃくちゃパンプしました！！ 扱う重量に…