こんにちはRayです！！ 今回はメンタリストDaigoさんの動画を紹介します 朝食を抜くことは太る原因や、エネルギー不足になると一般的に言われていますが、ある研究で本当に朝食を食べた方がいいのかをDaigoさんの見解も含め紹介します。 この研究は朝食を抜…